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세바시2

독서: 길 잃은 당신의 인생 지도를 밝히는 법 (나민애 교수 세바시 강연) 이 브라우저는 오디오 태그를 지원하지 않습니다.목차1. '나는 누구인가'라는 질문, 그리고 독서의 시작2. 책 속 '내 마음에 꼭 맞는 구절'이 만드는 인생 지도3. 활자가 아닌 '내 목소리'로 듣는 독서의 힘4. 어렵게 생각 마세요! 즐겁고 편안한 '가성비' 독서법마무리하며 1. '나는 누구인가'라는 질문, 그리고 독서의 시작우리는 살면서 한 번쯤 '나는 누구인가?'라는 질문을 던지게 됩니다. 나민애 서울대학교 기초교육원 교수님 역시 어린 시절부터 이 근원적인 질문에 대한 답을 간절히 찾았다고 이야기합니다. 어머니께서는 밥을 먹는 것의 중요성을 강조하며 '어머니의 딸'로 자신을 인지하게 하셨고, 시 쓰기에 몰두하시던 아버지께서는 '시를 쓰는 사람'으로 자신을 인지하게 하셨습니다. 학교에서는 선생님으로부.. 2025. 5. 11.

뇌 건강 지키는 최고의 방법? 걷기 대신 달리기를 시작해야 하는 진짜 이유 (세바시 정세희 의사) 뇌 건강, 운동 없이는 지킬 수 없다고요?안녕하세요! 오늘은 우리 삶의 가장 중요한 일부인 '뇌 건강'에 대한 이야기를 나누고자 합니다. 혹시 뇌졸중, 파킨슨병, 치매 같은 뇌 질환들이 나와는 먼 이야기라고 생각하시나요? 세바시 강연에 출연하신 재활의학과 의사이자 '길 위의 뇌' 저자인 정세희 선생님은 25년 경력의 의사로서 수많은 뇌 질환 환자들을 만나오셨다고 합니다. 선생님은 뇌 질환이 단순히 몸의 기능이 떨어지는 것을 넘어, 한 사람의 인격과 존엄성에도 심각한 영향을 미친다고 강조하셨는데요. 문제는 나이가 들어 병을 진단받은 후에는 뇌를 살리기 위한 노력을 하기가 굉장히 어렵다는 점입니다. 그렇다면 우리는 어떻게 미리미리 뇌 건강을 지킬 수 있을까요? 놀랍게도 정세희 선생님은 뇌 건강이 바로 '몸 .. 2025. 5. 5.

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