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아이 편식1

아이의 편식, 놀이처럼 해결하는 창의적인 방법 부모님이라면 한 번쯤 아이가 밥상에서 "이거 안 먹을래!"라고 말하는 모습을 본 적이 있을 거예요.특히 채소나 생선처럼 영양가 높은 음식일수록 아이들은 더 꺼려하죠.하지만 걱정하지 마세요!오늘은 아이가 스스로 음식에 흥미를 느끼고 편식을 놀이처럼 재미있게 해결하는 방법을 알려드릴게요. 1. 음식과 친해지기 – ‘요리 놀이’ 해보세요!“엄마, 이거 내가 만든 거야!”아이들은 자신이 만든 것에 더 애착을 느낍니다.음식을 싫어하는 아이도 요리 과정에 참여하면 흥미를 가지게 돼요. ✅ 쉽게 할 수 있는 요리 놀이채소 얼굴 만들기: 당근, 오이, 파프리카로 재미있는 얼굴을 만들어보세요!나만의 피자 만들기: 아이가 좋아하는 재료와 함께 새로운 맛을 시도할 수 있어요.주먹밥 만들기: 삼각김밥, 동그란 주먹밥 등 손.. 2025. 3. 8.

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